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    瑜伽培訓師的職業前景

    經過專業培訓的瑜伽培訓師,是市場上炙手可熱的人才,他們擁有廣闊的擇業空間:
    ◆健身俱樂部、專業瑜伽館:
    中國的健身俱樂部大多數開設有瑜伽課程,專業瑜伽館更是需要瑜伽培訓師。隨著瑜伽在中國的落地開花,對瑜伽培訓師的需求越來越多 ,要求越來越高。經過系統學習和嚴格考核的瑜伽培訓師是健身俱樂部、專業瑜伽館的熱門人選。
    ◆大型企業:
    生活和工作的雙重壓力,常常讓人喘不過氣。為了減低壓力對員工的影響,許多大中型企業以聘請專職瑜伽培訓師,引導員 工修習瑜伽,作為員工福利的一部分。瑜伽平衡了員工的身心健康,使他們能更好地投入工作。
    ◆私人瑜伽培訓師:
    隨著社會生活水平的提高,更多的人希望得到專屬個人的健身指導。提供一對一服務的私人瑜伽培訓師走俏市場。私 人瑜伽培訓師豐富的理論知識和度身定制的教學方案,提高了修習瑜伽的安全性與有效性。
    ◆自主創業:
    在條件合適的情況下,瑜伽培訓師可開辦屬于自己的瑜伽館。這些瑜伽館的成功運營,為廣泛傳播瑜伽理念提供了平臺。把 瑜伽作為事業經營,與愛瑜伽的人相聚,心態平和,身體健康,瑜伽無疑是保持健康的完美選擇。
      瑜伽練習注意事項
      時間:修習時間最好在早晨,爭取每天都在同一時間段修習。
      地點:室內外均可。選擇在空氣新鮮、溫度適宜的環境中進行。
      飲食:修習前后一小時內應保持空腹,平時飲食避免油膩、辛辣。
      狀態:修習瑜伽最好不要選擇處于極度疲勞或生病狀態的時間段。
      衣著:修習瑜伽要盡可能穿著簡單、寬松的服飾,最好光著腳,摘掉手表、腰帶或其他飾物。
      姿勢:瑜伽動作的最佳狀態就是讓自己以最舒適的姿勢,按照老師的程序修習,配合呼吸伸展身體,循序漸進地達到姿勢要求。
    By A-ren
     

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